Вторник, 24.10.2017, 06:47Приветствую Вас Гость RSS
Народный ПОРТАЛ "В здоровом ТЕЛЕ - здоровый ДУХ"
Главная Регистрация Вход
»
Меню сайта

Поиск

Внимание!

Перед лечением обязательно
проконсультируйтесь с
врачом-фитотерапевтом!!!

Убедительная просьба!
НЕ ПИСАТЬ СООБЩЕНИЙ,
НЕ СООТВЕТСТВУЮЩИХ ТЕМАТИКЕ И
НЕ НЕСУЩИХ ПОЛЕЗНОЙ
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ ИНФОРМАЦИИ!!!

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ВЗЯТЫ
ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ И
ПРЕДОСТАВЛЕНЫ В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ
ВСЕ ПРАВА НА КНИГИ, ФИЛЬМЫ И РОЛИКИ
ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ СОЗДАТЕЛЯМ

Главная » 2014 » Ноябрь » 1 » Энергетическое дыхательное упражнение "Ты во мне, Я в тебе"
Энергетическое дыхательное упражнение "Ты во мне, Я в тебе"
11:57

   Сегодня вряд ли кто будет сомневаться, что наше тело состоит из нескольких слоев: Астральное, Ментальное, Каузальное,... семь, а может  больше? Не в этом суть, главное, что показывают многие медитационные методики и различные учения, в том, что связь между слоями Тела и Высшей Безграничной Энергией (Богом, Абсолютом, Вселенной, Природой - это в зависимости от направленности вашего мировозрения) осуществляется через ДЫХАНИЕ. Можно сделать вывод, что связь совсем близко и дышим мы регулярно, но может как то не так?
     Предлагаю взять на заметку простую методику дыхания, которая наполняет безграничной энергией Любви и Света.


     Медитация "Прана-Дыхание".
     Представьте себе необыкновенно прекрасный золотой свет, который льется в Вас через темечко от Высшей Безграничной Энергии. Во время вдыхания этого света, позвольте ему пройти вниз, через вашу шишковидную и вилочковую железы. Позвольте свету наполнить всё ваше физическое существо. Язык прижат к нижней челюсти. После удерживания этого света несколько секунд, выдохните и выпустите свет через вашу сердечную чакру. Язык прижат к верхней челюсти, к нёбу. Повторите эту процедуру несколько раз. Когда ваш ум успокоится и тело расслабится, начните замедлять ваше дыхание. Глазом вашего ума соединитесь с этим светом, станьте ему другом, посмотрите, насколько медленно вы можете проводить этот Свет вниз и наружу через ваше тело. Когда вы замедлите ваше дыхание, вы испытаете чувство благодати, ощущение любви и исцеления в Бесконечном Свете.

     Упражнение "Ты - во Мне, Я - в Тебе".
     Высшая Безграничная Энергия - есть Целое. Вы -  частичка этого целого и одновременно являетесь также Целым с множеством частиц.  Основа упражнения та же, что и в медитации "Прана-Дыхание", только лежа на полу . Вдох - "Ты во Мне" - " Я - маленькая частица Целого" - Свет входит медленно насколько возможно(пятки вместе, руки перпендикулярно туловищу, как на картинке, язык прижат к нижней челюсти). Выдох - "Я в Тебе" - Я, наполнен Светом и горю как звезда, размеры Света, исходящего из меня становятся Бесконечными. Мне спокойно и хорошо в этом Свете Любви! Выдох длиннее вдоха, лучше в 2 раза(ноги на ширине плеч, руки поднять немного выше, язык прихат к небу).

Просмотров: 4832 | Добавил: admin | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Ангел Света рядом!



Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright zozh.info © 2017
Хостинг от uCoz