Суббота, 24.06.2017, 16:55Приветствую Вас Гость RSS
Народный ПОРТАЛ "В здоровом ТЕЛЕ - здоровый ДУХ"
Главная Регистрация Вход
»
Меню сайта

Поиск

Внимание!

Перед лечением обязательно
проконсультируйтесь с
врачом-фитотерапевтом!!!

Убедительная просьба!
НЕ ПИСАТЬ СООБЩЕНИЙ,
НЕ СООТВЕТСТВУЮЩИХ ТЕМАТИКЕ И
НЕ НЕСУЩИХ ПОЛЕЗНОЙ
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ ИНФОРМАЦИИ!!!

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ВЗЯТЫ
ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ И
ПРЕДОСТАВЛЕНЫ В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ
ВСЕ ПРАВА НА КНИГИ, ФИЛЬМЫ И РОЛИКИ
ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ СОЗДАТЕЛЯМ

Главная » 2013 » Май » 6 » ЦИГУН - осознанное дыхание в движении.
ЦИГУН - осознанное дыхание в движении.
11:06
   В последнее время большое внимание уделяется ЦИГУН-ТЕРАПИИ. Цигун появился так давно, что точное время появления определить трудно. Гимнастика Цигун — совершенно уникальная система тренировки духа, души и тела путем накопления и перераспределения жизненной энергии, жизненного духа. Это обобщение опыта, накопленного китайским народом в его борьбе против природных стихий и болезней, а также в результате приспособления человека к жизненному процессу. Цигун помогает предотвратить болезни, укрепить организм и продлить жизнь, этот драгоценный дар. Ведь каждый человек хочет быть здоровым и жить долго и счастливо.    С помощью Цигун происходит целостное оздоровление ­организма, поэтому он актуален и в наше время.
   Здоровым человеком должен считаться не тот, кто не страдает физическими или психическими недугами, а тот, кто при этом с удовольствием ест, безмятежно спит, отличается дружелюбным характером, здравомыслием и внутренней умиротворенностью. Понятие «долголетие» также не исчерпывается достижением преклонного возраста, а подразумевает продление молодости и способности радоваться жизни до конца отпущенных человеку дней.
  
В одной из глав трактата говорится: «Болезнь никогда не поразит того, кто умеет уберечь себя от внешних влияний, быть всегда свободным от желаний и амбиций, накапливать истинную жизненную энергию и концентрировать сознание на внутреннем мире. Когда человек свободен от желаний и страстей, он становится бесстрашен, он работает, не чувствуя усталости." В "Чжуанцзы" описывается, как Хуанди учился секретам долголетия у Гуан Чэнцзы, который наставлял императора: "Забудь про слух и зрение, успокой свой дух, держись прямо. Главное - покой и ясность, не утруждай тело и не растрачивай силы. Тогда обретешь долголетие. Глаза ничего не должны видеть, а уши слышать, сдерживай свои знания, дух удерживай в теле. Тогда обретешь долголетие".

ЦИГУН. Тайны времени.




ЦИГУН-ТЕРАПИЯ




ЦИГУН для стройной фигуры.


Просмотров: 1496 | Добавил: admin | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 1
1  
Подборка видео от 4 тренеров, главное дышать правильно (вдох - язык к нижним зубам, выдох - кончик языка к верхнему нёбу )и мысли все выкинуть http://www.youtube.com/playlis....iew_all

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа


Ангел Света рядом!



Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright zozh.info © 2017
Хостинг от uCoz