Запор - это хроническая задержка опорожнения кишечника более чем на 48 часов, сопровождающаяся затруднением акта дефекации, чувством неполного опорожнения с отхождением малого количества (менее 100 г) кала и повышенной его твердости. Частота стула у здоровых людей варьирует и зависит от характера питания, образа жизни и привычек.Примерно у 2/3 людей дефекация осуществляется 1 раз в сутки, у 1/5 -- 2 раза, у остальных -- 3 и более. Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более 48 часов следует рассматривать как запор. При некоторых его формах может быть несколько дефекаций в день незначительным количеством кала без чувства удовлетворения.
Основные причины запора следующие: расстройства кишечной моторики, ослабление позывов к дефекации, возникновение органических изменений, препятствующих нормальному продвижению содержимого, несоответствие между емкостью толстой кишки и объемом кишечного содержимого.
Восстановление функций кишечника народными методами:
***Послабляющее средство
Анис(семена) 10 г Ревень корневище 10 г
Алтей дикий (корни) 25 г Сена листья 25 г
Крушина (кора) 25 г Солодка корень 25 г
Все перемешать. Начать с 1 ст. ложки и постепенно перейти до 2 ст. ложек смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты, настаивать в течении 10 минут. Принимать по 1 стакану вечером перед сном.
|
